Followers Mamareen

Ahad, 24 September 2017

7 TIPS IBU HAMIL PERLU LAKUKAN SELEPAS BERSALIN JIKA INGIN BAYI SIHAT.

TIPS_SELEPAS_BERSALIN



Panduan bagi ibu yang tengah tunggu kelahiran bayi.Mungkin belum berpengalaman boleh rujuk tips ni.👇

💮Ibu bapa atau penjaga perlu maklumkan pada klinik berhampiran selepas 24jam kelahiran.Supaya jururawat dapat melawat ibu dan bayi untuk beberapa hari.

💮Susukan bayi dengan SUSU IBU sahaja dalam tempoh 6 bulan pertama dan teruskan sehingga 2 tahun.
(Pastikan timba ILMU PENYUSUAN sebelum rancang hamil dan semasa kehamilan bagi persediaan untuk membantu menjayakan tempoh penyusuan)

💮Bayi mungkin akan terkena juandis selepas beberapa hari dilahirkan.Dapatkan nasihat dari hospital atau klinik untuk  rujuk keadaan bayi dan tahap juandis

💮Pastikan tali pusat dijaga dengan bersih dan  kering.(Jangan letak sebarang ubat atau cream hanya yang diberi oleh klinik/hospital)

💮Ibu mesti jaga kebersihan diri seperti cuci tangan sebelum tukar lampin,tempat tidur bayi bersih dari habuk dalam suasana yang baik dan selamat.

💮Rasa suhu air sebelum mandikan bayi.Pastikan isi air sejuk dahulu sebelum air panas.

💮Sila daftar kelahiran bayi dalam tempoh 14hari.

Selamat melahirkan bayi dan moga dapat berpantang dengan sihat dan happy.
Ibu berpantang harus kawal emosi dan kelakuan.Supaya SUSU IBU yang dihasilkan lebih banyak dan dapat konsisten menyusukan anak.

Untuk dapatkan Info lanjut tentang cara banyakkan susu sehingga anak dapat tidu lebih LENA tekan TIPS PENYUSUAN👈 ini.
Untuk lihat koleksi mereka yang BERJAYA Susukan anak dengan susu ibu tekan
👉KOLEKSI BANK EMAS.Banyak info buat boleh membantu anda.😊

Fb :Shairne omar
Nak dapat info masalah Susu kurang lebih EXCLUSIVE?
Hubungi Mamareen:+601137181390

Sabtu, 9 September 2017

IBU HAMIL SESAK NAFAS??PETANDA BAHAYA PADA KANDUNGAN ANDA....



15% KEMATIAN IBU HAMIL AKIBAT  SESAK NAFAS!!.
SEDIHKAN KALAU AJAL KITA ASBAB SESAK NAFAS.MASA KITA TUNGGU KELAHIRAN CAHAYA MATA KESAYANGAN KITA.

.



Sesak nafas menyebabkan rasa yang tidak selesa.Susah nak bernafas,bayi kurang mendapat oksigen, dan yang paling BAHAYA boleh sebabkan menyebabkan KEMATIAN.
.
Masalah sesak nafas ni selalu kita rasa macam susah nak nafas.
Sesak dada atau tak cukup udara nak sedut..
Oksigen adalah sumber tenaga utama, jadi sangat diperlukan dalam jumlah banyak supaya setiap sel dapat melalukan metabolisme.

Jom mamareen share:
PUNCA SESAK NAFAS & CARA ATASI:.
Ada beberapa penyebab sukar bernafas di antaranya:

1.Sesak Nafas sebab faktor Keturunan.
-Mempunyai paru-paru yang lemah.

2.Sesak nafas faktor persekitaran
-Bekerja dengan habuk,udara tak bersih.

3.Sesak nafas faktor lebihan lendir pada makanan menyumbat saluran udara.
-Pengambilan produk tenusu,nasi putih,tepung.
(selalu jadi pada bayi,kanak2 yang minum susu terutama susu Fm)

4.Sesak nafas faktor susunan tulang atau otot tegang.
-Sensor saraf terganggu untuk sampai ke paru-paru.

CARA ATASI
===========
✔Apabila alami sesak nafas,Terus segera dapatkan rawatan / perhatian pihak pakar.
✔Bila mengalami gangguan pernafasan, buatlah  latihan yang dapat membantu melegakan pernafasan.Buat latihan pernafasan dua kali sehari, 5 sampai 10 minit sampai terbiasa.
✔Berbaring dengan selesa dan letakkan bantal di bawah kepala.Bengkokkan lutut dan rilekskan perut.
Tekan perut dengan satu tangan perlahan. Letakkan tangan lain di dada.
✔Bernafas melalui mulut
Bernafaslah perlahan melalui hidung untuk elakkan tertelan udara. Tahan nafas anda sambil kira 1-10.
✔Elakkan makan bahan susu berlebihan, gula putih, tepung dan nasi putih. Jika nafas sudah mula teratur, makanan itu dapat diambil dalam jumlah sedikit untuk melihat respon pada  badan .
✔Dalam waktu yang sama ambil buah dan sayuran dalam jumlah banyak.
✔Minum air suam 6-8 gelas sehari.
=======================================

CARA MUDAH DAN CEPAT BOLEH DIAMAL:
DENGAN PENGAMBILAN OMEGA 3.

🐟 OMEGA 3 setiap hari selepas makan.
Membantu anda mendapatkan kesihatan saluran pernafasan.

🐟 OMEGA 3 sangat baik untuk membantu menjaga saluran pernafasan sehingga ke paru-paru.Bahkan untuk menderita sakit dada.

🐟 OMEGA 3 ini akan membantu agar saluran pernafasan lebih baik dan mengatasi ketegangan otot berlebihan yang sering terjadi menyebabkan serangan sesak nafas atau sakit dada.

"Alhamdulillah Omega 3 ni mamareen consume masa mengandung kembar dulu.Sesak nafas sebu dan sakit dada hilang bila kandungan makin membesar"

👉Berminat nak atasi SESAK NAFAS dengan OMEGA 3 berkualiti TINGGI dan DIIKTIRAF FARMASEUTIKAL,ASLI dan TULIN?

Boleh terus wassap mamareen untuk fast respon.

-Mamareen-
Fb : Shairne Omar
Hubungi :601137181390